Training · Berlin Marzahn

Personal Training Berlin

1:1-Betreuung mit individueller Trainingsplanung – für Ihre persönlichen Ziele, Ihre Gesundheitssituation und Ihre Leistungsfähigkeit. In der Sport-REHA GmbH Berlin Marzahn-Lichtenberg.

Persönliche Betreuung. Individuelle Ziele.

Personal Training in der Sport-REHA Berlin bedeutet: 1:1-Betreuung durch einen erfahrenen Trainer, der Ihre gesundheitliche Situation kennt und Ihr Training gezielt auf Ihre Ziele ausrichtet.

Ob Wiedereinstieg nach einer Verletzung, gezielte Kraft- und Beweglichkeitsentwicklung oder sportliche Leistungssteigerung – Personal Training ist die intensivste Form der individuellen Trainingsbegleitung.

Personal Training ist eine separate Selbstzahlerleistung und nicht Bestandteil der regulären Trainingsmitgliedschaft.

Personal Training anfragen

Funktioneller Trainingsbereich mit Boxen, Gewichten und Trainingsbahn in der Sport-REHA Berlin

Was Personal Training bietet

1:1-Betreuung

Volle Aufmerksamkeit für Ihre Bewegungsqualität, Ihre Ziele und Ihren Fortschritt – in jeder Trainingseinheit.

Individuelle Trainingsplanung

Jedes Programm wird auf Ihre Ausgangssituation, Ihre Beschwerden und Ihre Ziele abgestimmt – kein Standardplan.

Kraft & Stabilität

Gezielte Kräftigung und Stabilisierung – besonders wertvoll nach Verletzungen, Operationen oder längeren Pausen.

Beweglichkeit & Koordination

Verbesserung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination – für einen belastbaren Alltag.

Sportliche Leistungsentwicklung

Für ambitionierte Freizeitsportler oder Leistungssportler, die gezielt an ihrer Leistungsfähigkeit arbeiten möchten.

Wiedereinstieg nach Pause

Sicher und strukturiert zurück in die Bewegung – mit einem Plan, der Ihren aktuellen Stand berücksichtigt.

Interesse an Personal Training?

Sprechen Sie uns an – wir klären gemeinsam, ob und wie Personal Training zu Ihrer aktuellen Situation passt.

Anfrage senden 030 / 54 91 20 95